ZERO公式ブログ

愛知県春日井市で活動中の混合バレーボールクラブZEROの公式ブログです。


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春日井市で活動中の混合バレーボールチーム ZERO公式ブログです。
練習日誌などを公開しております。

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http://volleyball-zero.net


チームについては公式サイトの『チーム紹介』をご覧ください。
入部希望・対戦希望・ご質問・応援メッセージなどは、『窓口』からご連絡ください。

カテゴリ: 日誌

参加メンバー

いたい・だんな・ふじ・えいきち・ひろ・くにひろ(ボール持ってきた)

 

メニュー

パス・2メン・5人シート・キャッチ・手上げ・2段・ゲーム

 

感想

 

お疲れ様でした。この日も男祭りだったので、当然の様に43cmでやりました。

メニューの意図は前記と同じなので割愛します。

ゲームは2vs3で2の方が勝ちました。

以上。

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参加メンバー

あき、てる、ひろ

 

メニュー

パス→2メン→キャッチ→手上げ→2段→連スパ

 

コメント

お疲れ様でした。練習の詳細としては、パス、2メンは通常のもので、2メンは打ち屋をローテさせてのもの。意としてはウォームアップ兼体トレ。キャッチは打ち屋1人で2枚キャッチ。意としてはポジショニングともう一人との動き方の確認。手上げは各関節のウォームアップ。2段はディグからの2段全員回し。意としては、ゲーム意識を高める。連スパ、意としては時期的な体トレ。

個人的にはこれ位の少人数は好きです。個を高める為の練習になります。

個人的には、辛く、キツく、自分の壁と正面から立ち向かい、それに対しての対応策を自分で考え、実行し、それに勝利した人しか本当の成長は無いと思います。自分はあまり上手くないので、人の何倍もこういった練習をしなければいけないと思ってるので、今以上に追い込んで行きたいと思います。

 

以上。

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【メンバー】
くにひろ、あき、ようこ、みひろ、峯村夫妻、いたい、ひろ、てる、あんどう、けいご、かん、もえか、おかあさん、りゅうじ、たいせい、松崎、カナダ
*忘れてる人いたらごめんなさい。。

【メニュー】
パス、シート、スパイク、ゲーム

【感想】
お疲れ様でした。
2017年、初練習でした。久々に人数多くてビックリしました。
今年も頑張っていきましょう。

来週JMVAなので、出るメンバーでゲームしました。久々に3:3でやった上に男子セッター、慣れないことだらけで違和感ありまくりでした。。相手が3:3じゃないってことを考慮しても、いまいちな感じです。練習あと一回なので、もう少し合わせれるといいですね。

さて、今日はみなさん練習に来れるのかな?ちなみに我が家付近は真っ白です。練習参加される方は、気を付けて下さいね。

参加:あきさん、ようこさん、伊藤

メニュー:対人1→対人2→対人3

感想:ようこさん直伝のヨガで心を無にし、望んだ対人。
なかなか濃い3種類のパスが出来ました。
対人でこんなに汗かくとは。。
またやりたいです。

寒さに負けず、頑張りましよー!

参加:まつさん、ようこさん、伊藤日直

メニュー:パス→キャッチ→トス、アタック

感想:日誌を書くのを遅くなり、大変申し訳ないです。すいません。
この日は、ひたすら一人ずつキャッチ
後、チャンスボールを取って、セッターのとこまでちゃんとボール返して、自分でトス…
案外難しかったです。

寒くなるので、怪我せず頑張りましょう!

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